Пьете молоко, а потом ходите как «воздушный шарик»? Думаете, проблема в желудке? А вот и нет!

Знакомая картина: выпил стакан молока на ночь, а утром встал разбитым, с тяжестью и вздутием. Или выпил чай с молоком днем — и клонит в сон, пропала энергия.
«Наверное, у меня непереносимость лактозы», — думаете вы и исключаете молочку. Или глотаете таблетки с ферментами. Но легче не всегда становится. Почему?
Дело может быть не в ЖКТ, а в ВАШИХ ПОЧКАХ!
Молоко — это сильный холодец. С точки зрения восточных практик и физиологии, это тяжелая, холодная и слизеобразующая жидкость. Чтобы ее усвоить, организму нужно потратить колоссальное количество энергии (Ян).
Если ваши почки ослаблены (а у городского жителя к 30 годам это почти норма), они не могут дать достаточно энергии («огня») для переваривания молока. В итоге:
 Молоко не переваривается, а «закисает» в кишечнике.
 Образуется слизь, которая забивает организм.
Появляются отеки (даже если вы их не видите глазами), тяжесть, упадок сил.
Получается замкнутый круг: вы пьете молоко для здоровья (кальций, белок), а оно уходит не в дело, а в балласт, нагружая ослабленные почки еще больше.
 ЧТО ДЕЛАТЬ?
Не обязательно отказываться от молока совсем (если вы его любите). Нужно помочь организму его «принять» и переработать.
1. Согревайте молоко. Пейте его горячим, а не холодным из холодильника. Добавляйте специи: имбирь, куркуму, корицу, кардамон. Это «поджигает» пищеварение.
2. Не смешивайте с рыбой, мясом или кислыми фруктами.
3. Поддержите главный фильтр организма — ПОЧКИ.
Почки любят тепло и правильное питание.
Когда почки работают хорошо, любой продукт (и молоко в том числе) усваивается легко и идет на пользу, а не откладывается тяжестью.